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Koffein regt außerdem auf natürliche Weise die Fettverbrennung. Vernünftig ist nach Reimann ein vermehrter Verzehr an Ballaststoffen. Was hilft wirklich und wo wirft man sein Geld zum Fenster hinaus?

Im wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Grüner Hafertee regt außerdem die Verdauung an und sorgt für einen regelmäßigen Stuhlgang. Wirkung nicht immer nachgewiesen, nicht als Medikament, sondern als sogenanntes Nahrungsergänzungsmittel, das angeblich die Fettverbrennung anheizt, wird Carnitin angeboten. Sie stehen dem Körper als Energiequelle somit nicht mehr zur Verfügung, sodass dieser auf die eigenen Fettpölsterchen zurückgreifen muss. Erfahre hier mehr über die Wirkung verschiedener Teesorten. In größerer Menge verzehrt werden. Ebenfalls nutzlos ist Eistee sowie Tee mit Alkohol-Zusatz. Begleitend sollte allerdings auch ausreichend Wasser getrunken werden, weil Brennessel-Tee sonst den Körper austrocknet. Zu den klassischen Arzneimitteln ist der Wirkstoff Sibutramin zu zählen. Indien beheimateten Pflanze Madar (Calotropis gigantea) gewonnen wird.

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